نصائح مفيدة

كيف تشكل صورة

الابتسامة قد لا تخفي الوزن الزائد ، لكنها سترسل إشارة إلى المخ - فأنت راضي عن نفسك ونفسك. إن عدم اليقين في جاذبيتنا يجعلنا أخرقين ، إذا لم نكن نحب أنفسنا ، فإنه دائمًا ما يكون ملحوظًا جدًا في الصور. عندما يتم تصويرك ، حاول الاسترخاء ولا تقلق من مدى رشاقتك في الصورة - الأطراف المتوترة والقلق على وجهك لم تضفي لمسة على أي شخص آخر حتى الآن. جرّب أشكالًا وزوايا مختلفة أمام المرآة مقدمًا حتى لا تتشوش أمام عدسة الكاميرا وتبدو طبيعية قدر الإمكان.

تشكل بشكل صحيح

سر الانسجام الرئيسي في الإطار هو القدرة على الظهور بشكل صحيح. لقد اخترنا بعض التقنيات البسيطة والفعالة لك:

  • الزاوية الأكثر فائدة التي ستتيح لك أن تبدو أرق بكثير في الصورة هي "ثلاثة أرباع". تواجه المصور ، فأنت بحاجة إلى إعادة نصف الجسم قليلاً إلى الوراء ، "لإخفائه" بهذه الطريقة. يجب أن تكون إصبع القدم في الساق ، التي اتضح أنها أقرب إلى المصور ، في اتجاهه - وهذا يساعد على "تمديد" الصورة الظلية.
  • الوقوف أمام الكاميرا ، حاول رفع أحد الفخذين أعلى قليلاً والتقدم قليلاً إلى الأمام - ستندهش ، ولكن في الصورة كل شيء تحاول إخفاءه بعناية فائقة "يختفي" ببساطة في مكان ما.
  • لجعل الوركين أضيق وأرجل أقل حجماً ، ما عليك سوى عبورهما. إذا كانت الساق في نفس الوقت ، والتي لا تزال في المقدمة وتضع قدمها ، ستبدو ساقيك أطول.
  • "لتمديد" الصورة الظلية ، فإن اليد التي تم إنزالها على طول الجسم وإحضارها قليلاً ستساعد ، بحيث تغطي الفخذ قليلاً. سوف تبدو جيدة إذا كان هناك حقيبة مخلب أو أي شيء آخر في هذه اليد. إذا كنت تريد التركيز على الخصر ، ضع راحة يدك عليه. لإخفاء التجاعيد في المعدة ، يمكنك فقط معانقة يديك.
  • إذا كنت تقف جانباً إلى الكاميرا ، ثم أدر كتفيك قليلاً نحو المصور (بينما تظل الوركين بلا حراك) ، سيبدو الخصر أضيق بكثير ، وتكون صورة ظلية بكاملها أقل نحافة.
  • في الصور التي التقطت أثناء الحركة ، أثناء المشي ، تبدو الساقين أطول وأقل نحافة من المعتاد. ويمكن تغطية أوجه القصور في منطقة الخصر مع حقيبة بالجملة.
  • يتمثل الفوز الآخر في وضع كلا الساقين على نفس الخط ، أحدهما خلف الآخر ، ويميل الجسم قليلاً إلى الجانب. تأكد من وجود الأرجل على مسافة قصيرة من بعضها البعض ، لا تحتاج إلى التراجع بقوة.
  • في لقطة جماعية ، حاول أن تكون بعيدًا عن الكاميرا أكثر من بقية الكاميرا - كلما اقترب الجسم من العدسة ، بدا أكبر. إذا كان يجب أن يكون كل من يلتقط الصور على نفس السطر (بطريقة الصورة المدرسية كصف كامل) ، فحاول أن تكون أقرب إلى المنتصف - حيث يبدو الأشخاص الذين يقفون على الحواف في صور المجموعة أكبر.

البحث عن وجهة نظرك الخاصة

لإخفاء الحجم الزائد في الخدين والذقن المزدوجة ، سيتعين عليك تجربة وإيجاد أنجح زاوية لديك. ستساعدك نصائحنا على القيام بذلك:

  • يمسك الذقن بيدك أو يرفع القلادة ، يمكنك إخفاء عيوب الرقبة في الصورة.
  • حاول الضغط على طرف اللسان إلى السماء - ستختفي الذقن المزدوجة أو تصبح أصغر حجمًا ، وسيبدو الوجه أرق. فقط قم بالتمرين قبل المرآة حتى لا تبدو تعابير وجهك غريبة.
  • تجنّب إمالة رأسك بقوة ، لا تبدو هذه التقنية هي الأفضل في الإطار - يجب أن يكون إمالة الرأس للأمام وعلى الجانب خفيفًا جدًا حتى لا تخفي وجهك ولا تشبه أن لديك عصبًا عنقوديًا مقروصًا. حاول أن تنظر قليلاً فوق عدسة الكاميرا ، فهذا لن يسمح لك بخفض الذقن منخفضًا جدًا.
  • تجنب التقاط الصور "في المقدمة" ، مثل جواز السفر - جرب زاوية "ثلاثة أرباع" برفع ذقنك قليلاً.

اللباس بشكل صحيح

إذا كان عليك التصوير باستخدام مصور محترف ، فيجب عليك التفكير بعناية في صورتك حتى ترضيك النتيجة ، ولا يجب أن تكون الصور مخفية عن أعين المتطفلين.

  • اختر تركيبًا فضفاضًا - إذا كانت الملابس ضيقة جدًا بالنسبة لك ، فقد تظهر الانتفاخات غير المرغوب فيها على الصورة ، ويمكن للنمط ذي الحجم الكبير أن يضيف بمهارة بضعة أرطال إضافية إلى الإطار.
  • أعط الأفضلية للملابس غير العادية ، حيث تضيف الطباعة بصريًا في كثير من الأحيان حجمًا غير موجود. إذا كانت الصورة بأكملها مكونة بلون واحد ، فسوف يساعد ذلك بصريًا على "تمديد" الصورة الظلية.
  • استخدم الخطوط الرأسية التي تمد الصورة الظلية - خط العنق على شكل حرف V ، سلسلة طويلة من الخرز ، سترة أو سترة غير مزروعة - كل هذه الحيل "تعمل" من أجلك ، مما يجعل الشكل أنحل بشكل مرئي.
  • سوف تساعد أحذية الكعب على إطالة الساقين - كبيرة إذا كانت بنفس اللون مع الجوارب.

كيفية جعل الصورة ناجحة - يجب أن يعرف النموذج أولاً

لبناء جسم بشكل صحيح ، لأخذ صورة رابحة ، "لإخفاء" عيوب الشكل وإظهار المزايا - يتم حل هذه المهام على هذا الجانب من الكاميرا ، وليس على هذا الجانب. يتم تدريس هذه النماذج الاحترافية ، ونحن مجرد بشر لا نتعلم من قبل أي شخص. ولعل هذا الأمر أكثر أهمية بالنسبة لنا ، لأن لدينا شيئًا نخفيه ، ولن يكون كل شيء مفيدًا بالنسبة لنا.

لمدة عامين من تصوير مدونتي ، حصلت على عدد كبير من المخاريط وهذا يكفي للجميع. المئات من الإطارات - من الجيد أن تكون رقمية الآن ، وإلا فإنه سيكون على بعد كيلومترات من الأفلام الضائعة. ولكن الآن أنا أعرف بالضبط كيف تشكل ليست ضرورية)))

يبدو أن الشبكة مليئة بالمواد المتعلقة بالموضوع "كيفية التقاط صورة جيدة" و "كيفية التصوير بشكل صحيح"

ولكن هناك فروق ذات أهمية بالغة بالنسبة للمرأة البالغة البالغة مزايا كبيرة ، والتي لم أجدها في أي من هذه المقالات ، كان عليّ الوصول إليها بنفسي. ستوفر الكثير من الوقت والأعصاب إذا كنت تستخدم تجربتي فقط وتذكر عشر قواعد بسيطة لصورة جيدة. صدقوني ، جودة الصور الخاصة بك سوف تتغير بشكل خطير!

تم التقاط جميع الصور أدناه في نفس ظروف الإضاءة ، مع نفس إعدادات الكاميرا ، في وقت واحد تقريبًا. مصور واحد ، نموذج واحد ، نفس الملابس. غالبا ما تكون هذه مجرد اثنين من الأطر المجاورة. والنتيجة ... القاضي لنفسك.

المادة رقم 1. نصف تشكل

تبدو تلقائيًا أصغر حجمًا واحدًا إذا لم تقف في مواجهة الكاميرا ، ولكن في نصف دورة ، اسحب قليلاً الفخذ إلى الخلف ، وحولت صدرك ووجهك إلى العدسة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هناك تلميح من البطن ، ثم في وضع الوجه الكامل ، فإن الضوء الساقط المباشر يجعل هذا الفيل يخرج من هذه الذبابة. وفي نهاية الشوط الأول - كل شيء ليس بالغ الأهمية.

إذا كان الضوء يسقط على الجانب ، فقم بإرجاع الفخذ المضاء قليلاً إلى الخلف. بعد ذلك سوف يدخل الورك والمعدة إلى الظل كما كان ، وستظهر الصورة الظلية بأكملها أضيق.

القاعدة رقم 2. عند التظاهر في الملف الشخصي ، حمل الوزن مرة أخرى

الجميع يوصون بالتقاط صورة بنصف دورة أو في ملف التعريف تقريبًا ، وهذا هو أحد أكثر المنصات شعبية للصور. لكن لا أحد في الوقت نفسه يقول إن الوزن يجب أن يكون موجودا على تلك الساق ، التي هي أبعد من الكاميرا. وهذه الساق ، التي أمامنا ، يجب أن تكون حرة ، بدون وزن.

الوزن الأيسر على الساق في الجبهة. والساق في الجبهة مجانية

إذا كنت تتكئ على الساق الأمامية ، فخذك يبدو أكبر حجماً ، والعقب كبير للغاية. استند إلى الساق الموجودة خلفك ، واسترد الظهر - سيؤدي هذا على الفور إلى جعلك بحجمًا واحدًا على الأقل.

القاعدة رقم 3. لا تبرز الفخذ الذي هو أقرب إلى الكاميرا والضوء

كما ذكر أعلاه ، إذا تم إرجاع أحد الورك إلى "الجانب المظلم" ، فإن الصورة الظلية بأكملها تبدو أصغر. ولكن إذا قمت بنقل الوزن إلى الفخذ المضاء وأقرب إلى الكاميرا ، فإن هذا يبدو تلقائيًا أكثر مما هو عليه بالفعل.

هنا يسقط الضوء على اليسار وبالتالي يكون الفرق واضحًا للغاية

يمكن للمصور الذي يأخذك تحديد مصدر الضوء. ولكن يجب أن تضع ذلك في الاعتبار في كل وقت!

المادة رقم 4. سوف الحمار مرة أخرى.

دائما! على الرغم من وجوده على المنصة وفي المجلات اللامعة في أي عام نرى اتجاهًا عصريًا - المشي والتقاط صورة معدة بارزة للأمام. العارضات حتى في نوافذ المحل تقف في هذا الموقف.

لكن العارضات والعارضات بصرف النظر عن مقدار ما ينفصلان عنهن - فليس لديهن أي شيء يصغيهن ، وليس لديهم بطون. امرأة مع أشكال ، مثل هذا الوضع لا يصلح بشكل قاطع!

على اليسار ، ذهبت المعدة إلى الأمام قليلاً. وكل شيء في مكانه على اليمين

بصرف النظر عما إذا كنت تضع وجهًا كاملاً أو نصف دورى ، حاول دائمًا تصويب صدرك قدر الإمكان ، وقم بتصويب ظهرك واستعادة مؤخرتك - سوف تسحب معدتك وظهرك. وبالطبع ، لا تنسَ الصحافة 😉

المادة رقم 5. لا ترهل!

استمرار الفقرة السابقة. لا ترخِ ، أو قم بتحريك الكتفين - إنه أمر واضح للغاية ، فبدون هذه الصورة الناجحة لن تنجح أبدًا. ولكن كم مرة ننسى ذلك! في هذه الأثناء ، ظهر الكتفين وانحنى إلى الأمام - وهذا قتل مضمونة برصاصة جيدة. الظهر المقيد لا يجعلك أقصر فحسب ، بل يبطل عنقك ، ويسرق خصرك ، ويقلل من صدرك ، ويصل معدتك تلقائيًا إلى الأمام - باختصار ، يفعل كل شيء ليس ضروريًا!

ظهر ملتوي - إطار لسماركا!

عند التقاط الصور ، كرر دائمًا مع نفسك: "ظهرك أكثر سلاسة!" حتى الظهر! "بغض النظر عن مدى سلاسة ، لا يوجد حد الكمال.

المادة رقم 6. لا تخفي الخصر!

يجب أن يكون خط الخصر ، أضيق نقطة في جسمك - مرئيًا في الصورة. لذلك ، غالبًا ما تضع النماذج أيديهم على الوركين أو ترفعهم أو ترفعهم بطريقة أو بأخرى من الجذع. إذا ضغطت يديك على الجسم ، فقد اندمجت الأكمام بصريًا مع الجذع - ماتت خطوط الجسم ، ولم يرها أحد.

لا يوجد رقم على اليسار على الإطلاق. على اليمين مسألة أخرى!

تأكد دائمًا من وجود خلوص على الأقل بين الخصر والكوع.

المادة رقم 8. لا تخفي رقبتك!

خاصة إذا كانت رقبتك ليست طويلة جدًا بالفعل. في محاولات لخلق "استرخاء" و "حيوي" تطرح ، غالبًا ما نضع رؤوسنا على أكتافنا - وتبقى الذكريات فقط من أعناقنا.

لذلك ، كما هو موضح على اليمين - ليس ضروريًا أيضًا ، فهذا مثال مبالغ فيه

حافظ على رأسك للأعلى - ولن تظهر الذقن الثاني في الصورة ، بغض النظر عن مكان وجودك ، وستكون العنق أطول.

المادة رقم 9. إزالة يديك!

ليس حقًا بالطبع)) الموقف الخبيث لموقف "الدور نصف النهائي" هو أنه في المقدمة ، أقرب إلى الكاميرا ، يكون الساعد والذراع. وحقيقة أن أقرب إلى الكاميرا يبدو أكبر هو خاصية البصريات. لا تنس أن تأخذ يديك قليلاً - كلتا يديك والكتفين تبدو رشيقة.

في الصورة الموجودة على اليمين ، يبدو الساعد أصغر وتكون الصورة الظلية بأكملها أفتح

بالإضافة إلى ذلك ، مع أخذ يدك قليلاً ، فإنك توفر الخلوص الضروري بين الخصر والكوع.

المادة رقم 9. الأيدي العارية ، وخاصة!

كل ما يقال في الفقرة 8 هو أكثر أهمية إذا كنت تلتقط الصور في الصيف وبأيدي عارية. كل ما هو أقرب إلى الكاميرا يبدو أكبر ، وإذا كان شيئًا آخر ومشرقًا - فيبدو أكثر اتساعًا ونصف. قد تبدو الأيدي المجردة مثل بعض النقانق بدون قشر ، إذا كنت لا تأخذها بعيدًا عن الكاميرا.

الأيدي هي نفسها. نوع مختلف

المادة رقم 10. رفع ذقنك

حول قواعد اطلاق النار صور ، يمكنك كتابة مقال منفصل وحتى كتاب ، هناك بحر من الفروق الدقيقة. سأقول فقط قاعدة عامة واحدة: مع ثبات الموقف ، يبدو الرأس ، الذي تم رفعه قليلاً ، أفضل من الرأس ، وقد انخفض. كما ذُكر أعلاه ، فأنت تخفض ذقنك من رأسك ، حتى لو لم يكن لديك واحدة.

وهنا المبدأ العام يعمل أيضا: ما هو أقرب إلى الكاميرا ، يبدو أكثر من ذلك. عندما تميل رأسك للأمام ، يبدو جبهتك أكثر. عندما تميل رأسك قليلاً - تبدو الشفاه أكثر 😉

ستقول: هل يمكن لشخص حي أن يتذكر كل هذا في المرة الأولى؟

وسأجيبك: بالطبع لا! ولكن ، إذا كنت لا تحب صورك بشكل منتظم ، فربما حان الوقت للقيام بشيء حيال ذلك؟ الجميع لديه هاتف الكاميرا في جيبهم اليوم. تدرب أمام المرآة ، واطلب من صديقتك التقاط صورة لك. انظر إلى ورقة الغش الخاصة بي ، وجرب أشكال مختلفة - وسوف ترى ما يناسبك.

القليل من التدريب ، وسوف تتعلم أن تأخذ تلقائيا صورة جيدة وسوف تظهر في الصورة ، على الأقل ليس أسوأ مما كنت. أو ربما أفضل قليلاً)) ومع ذلك ، التصوير الفوتوغرافي ليس مجرد تقنية ، ولكنه أيضًا سحر magic قليل

هل توافق لا توافق؟ في أي حال ، اكتب تعليق! أقرأها دائمًا وأحاول الرد عليها على الفور. ونعود في كثير من الأحيان ، هناك دائما الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام)) Klesh الخاص بك

كيف تبدو نحافة وأنحف في الصورة: يطرح

كيف يتم تصويرك لتبدو أنحف وأقل نحافة؟ بطبيعة الحال ، لا أحد يكشف صورهم غير الناجحة ، وهذا ينبغي أن يكون مفهوما دائما. وبالتالي فإن حقيقة أن العديد من الفتيات في الحياة تبدو أكثر من ذلك بكثير ... هاه ... أكثر بساطة مما كانت عليه في الصورة أمر طبيعي للغاية وليس من الضروري إجراء مآسي من هذا القبيل.

بالإضافة إلى ذلك ، كل شخص لديه ما يسمى الموقف "العامل" الذي يتم تصويره غالبًا لأنه من هذه الزاوية يكون أنفه أقصر / ساقه أرق / تكون معدته أصغر ، إلخ. الأظافر النباتية لها نفس موقف العمل ، وبالتالي تبدو صورها متطابقة. من المضحك بصفة خاصة مشاهدة مثل هذا "التنوع" في نفس ملف تعريف Instagram.

لذا ، ما الذي يفرض اختيار صورة لتبدو أقل نحافة؟

اسحب الفخذ ، وضع قدمك على أخمص القدمين - الساق في هذه الحالة تبدو أطول ، والورك البارز يخلق راحة - والآن صورة ظلية أكثر إغراء بكثير.

أو قم بضبط ظهرك الخلفي بقدر ما تسمح المفاصل. التأثير مذهل!

صحيح

لجعل الساقين في الصورة تبدو أرق وأطول ، والأرداف محدبة ، هناك تقنية تستخدمها الفتيات كثيرًا. أنت بحاجة إلى الاقتراب من المرآة ، كما لو كانت "تأخذ" الهاتف للأمام وإمالته قليلاً - تصبح الأرجل الموجودة في الصورة على الفور لا حصر لها ورشيقة ، بنقرة واحدة ، بنجاح.

أعد مؤخرتك ، واقف على أصابع قدميك ، ثم أعد الهاتف إلى الأمام. في الصورة ، ستبدو الساقين أرق بكثير.

رياضي تماما

يتم الحصول على صور شخصية الأكثر ربحية في ضوء الجانب. إنه "يصدم" جسد حتى أولئك الذين ألمحوا للتو إلى العضلات.

وغالبا ما تستخدم ممارسة "فراغ" لصور شخصية. ورقته هي أنه يجب عليك أولاً إطلاق الهواء بالكامل ثم سحب المعدة. يتم الحصول على الخصر الحور الرجراج. لذلك ، عادة ما تكون الصورة ذات وجوه معقدة. ولكن كيف يمكن للمرء الاسترخاء هنا: يتم سحب المعدة ، يتم الاحتفاظ التنفس ، يتم ضغط الحمار / الساقين / الذراعين؟ لا يهم ما يحدث من الجهد الزائد 😉

التقاط صور على المضخة أو في وقت التمرين. وبصورة تقريبية ، يحدث هذا عندما يندفع الدم بعد التدريب إلى جميع عضلات الساقين ويزداد حجمها مرة ونصف. هذا ينطبق بشكل خاص على الأرداف والعضلة ذات الرأسين. لذلك ، أثناء أو بعد التدريب مباشرة ، فإن أفضل وقت لالتقاط صورة شخصية هو أن الارتياح واضح بشكل أفضل.

يمكنك جعل الأرجل في الصورة "لا نهاية لها" مثل هذا: قف على أصابع قدميك واطلب من شخص أن يصور لك من الأسفل. ها هي هذه الفتاة ، بحيث تفهم أن النمو يبلغ حوالي 155 سم.

مدام الجلوس في الصورة كان أكثر إثارة للإعجاب ، فن خاص ليست ضرورية! فقط يشق هذا سيدتي نفسها في أتباعك!

قم بثني ظهرك بشكل أصعب (بشكل أكثر دقة ، وإلا فسوف يشوش) وفويلا! حسنا ، ليس كارداشيان ، بالطبع ، ولكن ليس ليندسي لوهان 🙂

ما لارتداء؟

لذا ، اكتشف كيف ترتدي ملابس أفضل لتبدو أقل نحافة؟

ارتدي أفضل طماق / شورت / سروال داخلي واقف أمام مرآة كبيرة (الطول الكامل). الشيء الأكثر أهمية هو أن الملابس يجب أن تكون عالية الخصر ، وهذا هو ، وتمتد عالية كما يمكنك أن تتخيل! لا أصدق أنه يعمل؟ انظر لنفسك:

في الواقع ، فإن أكثر الصور صدقًا هي تلك التي يتم التقاطها عندما يكون الشخص واقفًا ، وليس الانحناء في اتجاهات مختلفة ، دون وضع قدمه ، وليس على أصابع قدميه ، ولكن بشكل مباشر. مثالي: عندما تكون الصورة في ملابس داخلية ، يقوم شخص آخر بالتقاط الصور والكعوب والركبتين معًا ، ويكون الجسم مستقيمًا ، ويمتد التاج ، ويقع الهاتف / الكاميرا على مستوى الضفيرة الشمسية.

ولكن من ناحية أخرى ، لماذا نحتاج إلى هذه الصور الصادقة؟

من الجميل أن ننظر إلى الأجسام الرياضية الجميلة. فقط تذكر دائما ذلك لدفع أنك لا تحب ذلك بطريقة أو بأخرى ، لا حاجة، اعمل بجد وسيأتي اليوم الذي تلتقط فيه صورة مدام الخاص بك وأنا جالس في شورت من الدانتيل وسيقول الجميع "واو". ولكن ما إذا كان ذلك ضروريا.

كل هذه البيكينيات اللياقة البدنية والموديلات والعشاق - الإنترنت ببساطة مبالغ فيها معهم. والشيء المضحك هو أنهم عمليا نفس الشيء. يتغير لون الشعر واللباس الداخلي فقط. يطرح القياسية ، يبتسم ، والتمارين ، والغذاء ، وظائف الإعلان. مثل عرض مزدوج.

تتمنى لك Bone Broad أن تشفي من مرض خطير (لماذا لا تسيل على الفور أو تتوقف عن الاعتقاد في الإنترنت!) وتحسن من أجلك ومن تحب.

هنا هو صورة شخصية رياضية مثالية في رأينا. ابتسم ، إنها جميلة جدًا: *

شاهد الفيديو: Quickly Draw Heads with the Loomis Method - Part 1 (شهر نوفمبر 2019).